修真修真，炼假修真。

白云顶端，梁岳思索前方道路。

武者前期的阶段，全部归纳为炼气期。

这个时期是炼精化气阶段，对于灵气要求较低。

“炼气后期，即有一百二十年寿命。”

再往上，乃是自身内力进一步压缩液化，融合自身异能，形成特殊的真元。

这个阶段，称之为筑基期。

“或者变成真气也行。”

总而言之，两套方案，不一定非要在修炼之初就炼出真气，先锻炼自身肉身，再结合肉身生成的真气，远比凭空打坐出现的真气要厚。

“按照这样的流程，筑基寿命应是一百五十到一百八十岁左右。”

再往上则是真气进一步凝实的金丹期。

这便是内丹之道的初入门，炼精化气

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